Skip to main content
Uke
Legg til emne

Timeplan 2024 Høst - emne IDR-1430-1

IDR-1430-1
Timeplan for IDR-1430-1 i uke 37
Uke
37
Mandag
09.09.2024
Tirsdag
10.09.2024
Onsdag
11.09.2024
Torsdag
12.09.2024
Fredag
13.09.2024
08:00    
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-10:00
08:15-10:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Hvilke fysiologiske faktorer bestemmer en utholdensprestasjon?

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-09:00
08:15-09:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Forberedelser til praktisk økt

 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen
 
09:00    
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S234
ANNET UTE_ALTA
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Fysisk økt løpeteknikk drills

 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen
 
10:00    
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_SVA S234
ANNET UTE_ALTA
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Praktisk økt, langintervall eks 1

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
10:15-12:00 KRAFT K1-2
KRAFT K1-5
IDR-1430-1 Undervisning TROMSØ
Studentgruppe 5: styrke

 Obligatorisk fremmøte
T.M. Hammer
 
11:00    
Aktiviteter i tidsrommet 11:45-12:30
11:45-12:30 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Etterarbeid, fysisk økt

 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen
 
12:00
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00 KRAFT K1-2
IDR-1430-1 Undervisning TROMSØ
Studentgruppe 4: styrke

 Obligatorisk fremmøte
T.M. Hammer
   
Aktiviteter i tidsrommet 12:30-14:00
12:30-14:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Trening av utholdenhet

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
 
13:00  
Aktiviteter i tidsrommet 13:15-14:00
13:15-14:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Etterarbeid, fysisk økt

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
 
14:00
Aktiviteter i tidsrommet 14:15-15:00
14:15-15:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Hvorfor løpeveileder?

 Obligatorisk fremmøte
 
Aktiviteter i tidsrommet 14:15-15:00
14:15-15:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Forberedelse til praktisk økt

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Aktiviteter i tidsrommet 14:00-16:00
14:00-16:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Fysisk økt løpeteknikk drills

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
 
15:00
Aktiviteter i tidsrommet 15:15-16:00
15:15-16:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Trening av aerob utholdenhet

 Obligatorisk fremmøte
 
Aktiviteter i tidsrommet 15:15-17:00
15:15-17:00 ALTA_SVA S234
ANNET UTE_ALTA
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Fysisk økt, langintervall eks 2

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
 
16:00  
Aktiviteter i tidsrommet 16:15-17:00
16:15-17:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Trening av aerob utholdenhet

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Aktiviteter i tidsrommet 16:00-18:00
16:00-18:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Etterarbeid fysisk økt + Oppsummering

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
 
17:00        
18:00
Aktiviteter i tidsrommet 18:15-19:15
18:15-19:15 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Felles pizza
S.K. Beldo
Aktiviteter i tidsrommet 18:15-20:00
18:15-20:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Treningsfysiologi/arbeidsfysiologi

 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen
Aktiviteter i tidsrommet 18:15-20:00
18:15-20:00 ALTA_SVA S234
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Etterarbeid fysisk økt - trening av utholdenhet

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Aktiviteter i tidsrommet 18:00-20:00
18:00-20:00
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Felles avslutningsmiddag

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
 
19:00