Timeplan 2022 Høst - lærer Tore Christoffersen - Førsteamanuensis
Tore Christoffersen
Uke 33
Mandag
Tirsdag
Onsdag
09:15-10:30 - 17.08.2022
Digital undervisning
Velkomstmøte
Digital oppstart
Velkomstmøte
Digital oppstart
Her er lenke:
Microsoft Teams-møte
Bli med fra datamaskin eller mobilapp
Rom:
12:15-14:00 - 17.08.2022
Seminar
Oppstart/velkomstmøte
Obligatorisk fremmøte
Oppstart/velkomstmøte
Obligatorisk fremmøteTorsdag
Fredag
Uke 34
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
08:15-10:00 - 26.08.2022
Undervisning
Intro til emnet, generell informasjon
Intro til emnet, generell informasjon
Rom:
10:15-12:00 - 26.08.2022
Undervisning
arbeidskrav og eksamen
arbeidskrav og eksamen
Rom:
Uke 36
Mandag
09:15-11:00 - 05.09.2022
Praktisk aktivitet
Volleyball
Obligatorisk fremmøte
Volleyball
Obligatorisk fremmøteTirsdag
Onsdag
Torsdag
09:15-11:00 - 08.09.2022
Seminar
Kroppens oppbygning og funksjon
Obligatorisk fremmøte
Kroppens oppbygning og funksjon
Obligatorisk fremmøteFredag
Uke 37
Mandag
09:00-11:00 - 12.09.2022
Seminar
Bevegelseslære og anatomi
Obligatorisk fremmøte
Bevegelseslære og anatomi
Obligatorisk fremmøte
12:15-15:00 - 12.09.2022
Praktisk undervisning
Praktisk utholdenhetsøkt ute
Obligatorisk fremmøte
Praktisk utholdenhetsøkt ute
Oppvarming, drills, eksempler på intervall i3 og i4
Obligatorisk fremmøteTirsdag
09:00-11:00 - 13.09.2022
Seminar
Anatomi og fysiologi
Obligatorisk fremmøte
Anatomi og fysiologi
Obligatorisk fremmøte
12:15-15:00 - 13.09.2022
Praktisk undervisning
Makspulstest
Obligatorisk fremmøte
Makspulstest
Viktig at pulsbelte og pulsklokke fungerer. Klær etter vær og løpesko (asfalt)
Obligatorisk fremmøteOnsdag
08:15-12:00 - 14.09.2022
Undervisning ALTA
Energitilgjengelighet
Obligatorisk fremmøte
Energitilgjengelighet
Obligatorisk fremmøte
12:15-15:00 - 14.09.2022
Praktisk undervisning
Rolig langkjøring i1-i2
Obligatorisk fremmøte
Rolig langkjøring i1-i2
Obligatorisk fremmøte
17:00-19:00 - 14.09.2022
Seminar
Anatomi og fysiologi
Obligatorisk fremmøte
Anatomi og fysiologi
Vi planlegger også morgendagens utholdenhetsøkt
Obligatorisk fremmøteTorsdag
09:00-11:00 - 15.09.2022
Seminar
Oppsummering av innhold på samling
Obligatorisk fremmøte
Oppsummering av innhold på samling
Muntlig evaluering av samlingen.
Skriftlig evaluering leveres i Canvas innen 19.sept
Obligatorisk fremmøte
12:15-15:00 - 15.09.2022
Praktisk undervisning
Praktisk utholdenhetsøkt ute
Obligatorisk fremmøte
Praktisk utholdenhetsøkt ute
Obligatorisk fremmøteFredag
Uke 38
Mandag
Tirsdag
Onsdag
09:15-13:00 - 21.09.2022
Praktisk aktivitet
Volleyballkurs
Obligatorisk fremmøte
Volleyballkurs
Obligatorisk fremmøteTorsdag
09:15-12:00 - 22.09.2022
Praktisk aktivitet
Volleyballkurs
Obligatorisk fremmøte
Volleyballkurs
Obligatorisk fremmøteFredag
Uke 39
Mandag
Tirsdag
Onsdag
08:15-12:00 - 28.09.2022
Undervisning ALTA
Energitilgjengelighet
Obligatorisk fremmøte
Energitilgjengelighet
Obligatorisk fremmøteTorsdag
Fredag
Uke 40
Mandag
09:15-12:30 - 03.10.2022
Praktisk aktivitet
Volleyball
Volleyball
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Uke 41
Mandag
09:15-11:00 - 10.10.2022
Praktisk aktivitet
Volleyball
Obligatorisk fremmøte
Volleyball
Obligatorisk fremmøteTirsdag
Onsdag
09:15-11:00 - 12.10.2022
Digital undervisning
Styrketrening anatomi og fysiologi
Styrketrening anatomi og fysiologi
Rom:
Torsdag
Fredag
Uke 42
Mandag
09:15-11:00 - 17.10.2022
Praktisk aktivitet
Volleyball
Obligatorisk fremmøte
Volleyball
Obligatorisk fremmøteTirsdag
Onsdag
Torsdag
09:15-11:00 - 20.10.2022
Seminar
Spenst og hurtighet
Obligatorisk fremmøte
Spenst og hurtighet
09:15-10:00 teori på S234
10:00-11:00 gruppearbeid øvelser spenst/hurtighet
Klær og sko til bevegelse i hall
Obligatorisk fremmøteFredag
Uke 43
Mandag
09:15-11:00 - 24.10.2022
Praktisk aktivitet
Volleyball
Obligatorisk fremmøte
Volleyball
Obligatorisk fremmøteTirsdag
08:15-12:00 - 25.10.2022
Undervisning ALTA
Spiseadferd
Obligatorisk fremmøte
Spiseadferd
Obligatorisk fremmøteOnsdag
09:15-11:00 - 26.10.2022
Digital undervisning
Muskelfysiologi
Muskelfysiologi
Rom:
Torsdag
09:15-11:00 - 27.10.2022
Seminar
Spenst og hurtighet
Obligatorisk fremmøte
Spenst og hurtighet
Presentere gruppevis øvelser spenst/hurtighet. Fortsettelse fra 20.okt
Obligatorisk fremmøteFredag
Uke 44
Mandag
09:15-11:00 - 31.10.2022
Praktisk aktivitet
Volleyball
Obligatorisk fremmøte
Volleyball
Obligatorisk fremmøteTirsdag
08:15-12:00 - 01.11.2022
Undervisning ALTA
Spiseadferd
Obligatorisk fremmøte
Spiseadferd
Obligatorisk fremmøteOnsdag
Torsdag
09:15-11:00 - 03.11.2022
Seminar
Introduksjon skader og ernæring
Obligatorisk fremmøte
Introduksjon skader og ernæring
Obligatorisk fremmøteFredag
Uke 45
Mandag
09:00-11:00 - 07.11.2022
Seminar
Bevegelseslære styrke
Obligatorisk fremmøte
Bevegelseslære styrke
Obligatorisk fremmøte
12:15-15:00 - 07.11.2022
Praktisk undervisning
Praktisk økt styrketrening
Obligatorisk fremmøte
Praktisk økt styrketrening
Obligatorisk fremmøteTirsdag
08:15-11:00 - 08.11.2022
Seminar
Bevegelseslære og anatomi styrketrening
Obligatorisk fremmøte
Bevegelseslære og anatomi styrketrening
Obligatorisk fremmøte
12:15-15:00 - 08.11.2022
Praktisk undervisning
Sirkel/stasjonstrening/basistrening
Obligatorisk fremmøte
Sirkel/stasjonstrening/basistrening
Obligatorisk fremmøte
17:00-19:00 - 08.11.2022
Seminar
Gruppearbeid arbeidskrav
Obligatorisk fremmøte
Gruppearbeid arbeidskrav
Obligatorisk fremmøteOnsdag
08:15-11:00 - 09.11.2022
Seminar
Skadeforebygging
Obligatorisk fremmøte
Skadeforebygging
Obligatorisk fremmøte
12:15-15:00 - 09.11.2022
Praktisk undervisning
Demo analyse bevegelseslære
Obligatorisk fremmøte
Demo analyse bevegelseslære
Obligatorisk fremmøteTorsdag
Fredag
Uke 46
Mandag
10:15-12:00 - 14.11.2022
Seminar
Måling fysisk aktivitet og helse
Obligatorisk fremmøte
Måling fysisk aktivitet og helse
Obligatorisk fremmøteTirsdag
08:15-12:00 - 15.11.2022
Praktisk undervisning
Måling fysisk aktivitet og helse gruppe A
Obligatorisk fremmøte
Måling fysisk aktivitet og helse gruppe A
Obligatorisk fremmøteOnsdag
08:15-12:00 - 16.11.2022
Praktisk undervisning
Måling fysisk aktivitet og helse gruppe B
Obligatorisk fremmøte
Måling fysisk aktivitet og helse gruppe B
Obligatorisk fremmøteTorsdag
Fredag
Uke 48
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
09:15-11:00 - 01.12.2022
Seminar
Presentasjon av gruppevis arbeidskrav
Obligatorisk fremmøte
Presentasjon av gruppevis arbeidskrav
Obligatorisk fremmøteFredag
NB:
Semester 2022 Høst - Ingen aktiviteter i disse ukene: 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 35, 47, 49, 50, 51, 52