Skip to main content
Uke
Velg ny lærer

Timeplan 2019 Høst - lærer Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor

Øyvind Klemetsen Bøthun

Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 34
Uke
34
Mandag
19.08.2019
Tirsdag
20.08.2019
Onsdag
21.08.2019
Torsdag
22.08.2019
Fredag
23.08.2019
08:00          
09:00      
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-12:00
09:15-12:00 ALTA_BT3 A104
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Praktisk treningslære

Ta med pulsklokke, pulsbelte og pc/laptop.

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 NARVIK_BL-D D3250
IDR-1212-1 Undervisning NARVIK
Informasjon/ oppstart

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_SVA S109
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Informasjon/ oppstart

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
11:00    
12:00  
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00
IDR-1212-1 Undervisning NARVIK
Sosialt/ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Sosialt

Innebandyturnering


 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

Møtes på rommet Magerøy


 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
13:00    
14:00      
15:00          
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 35
Uke
35
Mandag
26.08.2019
Tirsdag
27.08.2019
Onsdag
28.08.2019
Torsdag
29.08.2019
Fredag
30.08.2019
08:00          
09:00          
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Praktisk treningslære (hall/ute)

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
   
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
11:00      
12:00    
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Praktisk treningslære

Innføring i bruk av Canvas

Gjennomgang av forventningsavklaring

Praktisk økt svømming 

tema:

Kjerneøvelser Dykke, Flyte

Slik lærer vi å svømme s. 37-57

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
   
13:00        
14:00    
Aktiviteter i tidsrommet 14:00-16:00
14:00-16:00 ALTA_BT2 1051
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)

Introduksjon: dykke, flyte, gli

Pensum:

Slik lærer du å svømme

s.9-.22

samt utprrøveing av noen av kjerneøvelsene fra s.37 - 87

 

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
15:00        
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 36
Uke
36
Mandag
02.09.2019
Tirsdag
03.09.2019
Onsdag
04.09.2019
Torsdag
05.09.2019
Fredag
06.09.2019
08:00        
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-10:00
08:15-10:00 ALTA_BT1 1042
IDR-1212-1 Samling ALTA
Ballspill teori

Ta med pc/mac, boka Aktivitetslære og skrivesaker.

 

Ø.K. Bøthun
09:00        
10:00          
11:00          
12:00
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00 ALTA_SVA S109
IDR-1212-1 Samling ALTA
Oppstart/info

Oppstartsinfo for samling, Alta og Narvik-studenter. 


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-16:00
12:15-16:00 ALTA_BT3 A105
IDR-1212-1 Samling ALTA
Svømming (UTEAKTIVITET)

Person har falt i vannet! 

Hva gjør vi? 

Hva, hvordan hvorfor? 

Vi skal øve på ulike måter å ilandføre hjelpetrengende person i vann. 

Vi skal erfare å svømme med klær. 

NB! Husk å ha med, langermet trøye, langbukse og (gjerne gamle joggesko) til å svømme med, lue, en varm jakke og tørt skift. Husk stort hånkle.


 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
I.L. Fossøy
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Samling ALTA
Ballspill

Volleyball i hallen

Kapittel 5 i Aktivitetslære

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
   
13:00    
14:00
Aktiviteter i tidsrommet 14:15-16:00
14:15-16:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Samling ALTA
Ballspill/tur

Volleyball i hallen


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
     
15:00      
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 37
Uke
37
Mandag
09.09.2019
Tirsdag
10.09.2019
Onsdag
11.09.2019
Torsdag
12.09.2019
Fredag
13.09.2019
08:00          
09:00          
10:00    
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
   
11:00        
12:00          
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 38
Uke
38
Mandag
16.09.2019
Tirsdag
17.09.2019
Onsdag
18.09.2019
Torsdag
19.09.2019
Fredag
20.09.2019
08:00      
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-11:00
08:15-11:00 ALTA_BT3 A203
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill teori og oppgavejobbing

Ha med PC/mac, Aktivitetslæreboka, treningslæreboka og boka Treningsledelse.

Her starter Øyvind ballet med ei teoriøkt i ballspill. 

Videre blir det arbeid med oppgaver som skal leveres innen fredag kveld 20.sept. 

For de av dere som er ajour med oppgavene blir det mulighet for å jobbe med oppgaver med leveringsfrist fredag 27.sept

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
09:00        
10:00    
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

Husk innlevering av volleyballoppgaver til fredag


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
 
11:00        
12:00          
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 39
Uke
39
Mandag
23.09.2019
Tirsdag
24.09.2019
Onsdag
25.09.2019
Torsdag
26.09.2019
Fredag
27.09.2019
08:00          
09:00  
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-12:00
09:15-12:00
IDR-1212-1 Undervisning NARVIK
Ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
     
10:00        
11:00        
12:00
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00 NARVIK_BL-D D1090
IDR-1212-1 Undervisning NARVIK
Ballspill teori

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
       
13:00        
14:00
Aktiviteter i tidsrommet 14:15-16:00
14:15-16:00
IDR-1212-1 Undervisning NARVIK
Ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
       
15:00        
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 41
Uke
41
Mandag
07.10.2019
Tirsdag
08.10.2019
Onsdag
09.10.2019
Torsdag
10.10.2019
Fredag
11.10.2019
08:00          
09:00  
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_BT3 A204
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære for/etterarbeid

Ha med PC/mac Pulsklokke m/belte. 

Vi skal gå videre med intensitetsstyring, gjennomgå innleveringene fra forrige uke og planlegge dagens praktiske økt. 

Den må planlegges ut fra det vi har av info. fra tidligere økter.. 


 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære for/etterarbeid

Ha med pc/mac, pulsklokka og notater fra økta på tirsdag. 

Vi fortsetter arbeidet med oppgavene. 

 

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
 
11:00  
Aktiviteter i tidsrommet 11:15-13:00
11:15-13:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Praktisk treningslære

Ha med sko og klær for løp ute, Husk å ta med pulsklokke og belte! (Husk å lade) 

Vi skal planlegge økta sammen og dra ut og løpe kontinuerlig på flatt underlag

Temaet er intensitetsstyring under kontinuerlig løp på flatt underlag. 

verktøyene våre er hastighet, rundetider, HF og subjektiv følelse

Målsetning er fornuftig disponering og negativ splitt.  


 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
   
12:00        
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 42
Uke
42
Mandag
14.10.2019
Tirsdag
15.10.2019
Onsdag
16.10.2019
Torsdag
17.10.2019
Fredag
18.10.2019
08:00      
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-12:00
08:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Samling ALTA
Utholdenhet

Vi starter med teori på klasserommet. Den første timen skal vi jobbe i grupper med oppgaver (anatomi). Deretter teori om testing i utholdenhet (s. 322-328 i Idrettens treningslære).

Vi går deretter i hallen og har noe praktisk bevegelighet og utholdenhet. Ta med pulsklokke og belte.


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
T.O. Thomassen
 
09:00        
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT3 A104
IDR-1222-1 Samling ALTA

I denne økta vil vi ha teori og praktisk øving med livredning som tema (i klasserom).

Ø.K. Bøthun
 
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Samling ALTA
Ballspill

Studentstyrt undervisning, turnering volleyball (Isabella og Martine).


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
11:00    
12:00
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00 ALTA_PAV P178
IDR-1212-1 Samling ALTA
Oppstart/info

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 12:00-13:30
12:00-13:30 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Samling ALTA
Ballspill

Volleyball i hallen. Fokus vil være opplegg/smash og taktikk i spillsekvens.


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
     
13:00        
14:00
Aktiviteter i tidsrommet 14:15-15:30
14:15-15:30 ALTA_BT3 A104
IDR-1222-1 Samling ALTA
Utholdenhet

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
T.O. Thomassen
Aktiviteter i tidsrommet 14:00-16:00
14:00-16:00
IDR-1212-1 Samling ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)

17. 

Karl og Øyvind deler gruppa i to, hvor en gruppe øver crawlsvømming med Karl imens den andre gruppa øver livredning med Øyvind. Ta med klær til å svømme i. I dag skal dere øve på de ulike elementene i livredning. Hva mestres? Hva må øves på?


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 14:00-16:00
14:00-16:00
IDR-1212-1 Samling ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)

Karl og Øyvind deler gruppa i to, hvor en gruppe øver crawlsvømming med Karl imens den andre gruppa øver livredning med Øyvind. Ta med klær til å svømme i. I dag skal dere øve på livredningsprøven som helhet.


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
   
15:00      
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 44
Uke
44
Mandag
28.10.2019
Tirsdag
29.10.2019
Onsdag
30.10.2019
Torsdag
31.10.2019
Fredag
01.11.2019
08:00          
09:00  
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære for/etterarbeid

Vi skal se på de to testene vi har hatt.

Ta med pc/mac, pulsklokke (evt ferdig innlasta data fra øktene), pensumboka Idrettens treningslære. Dersom det blir tid til overs skal vi bruke det til å jobbe med anatomioppgaven. Ta også med aktuell literatur til det.


 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
ALTA_SVA S109
IDR-1212-1 Samling ALTA
Ballspill

Vi skal jobbe med undervisningsplanlegging og treningsplanlegging. Ta med pc/mac og pensumboka treningsledelse.

Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-13:00
09:15-13:00 ALTA_BT3 A104
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
10:00    
11:00  
Aktiviteter i tidsrommet 11:15-13:00
11:15-13:00 ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 11:15-13:00
11:15-13:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
 
12:00    
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 45
Uke
45
Mandag
04.11.2019
Tirsdag
05.11.2019
Onsdag
06.11.2019
Torsdag
07.11.2019
Fredag
08.11.2019
08:00          
09:00  
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_BT3 A105
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære for/etterarbeid

Ha med PC/mac og pensumboka.

Tema 1. time: Utholdenhet, Laktatprofil, Energisystemer

Tema 2. time: Beveglighet, oppgaver

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
     
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-13:00
10:15-13:00 ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære

Ha med PC/mac og idrettens treningslære.

Ha også med treningstøy og sko til aktivitet i hall.

Vi skal jobbe med oppgaver innen bevegelighet/mobilitet.

S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
11:00  
Aktiviteter i tidsrommet 11:15-13:00
11:15-13:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Praktisk treningslære

Ha med treningstøy og sko til aktivitet i drettshallen.

Tema: Dynamisk bevegelighet.


 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
12:00      
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 46
Uke
46
Mandag
11.11.2019
Tirsdag
12.11.2019
Onsdag
13.11.2019
Torsdag
14.11.2019
Fredag
15.11.2019
08:00          
09:00          
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Oppgavejobbing

Arbeidstime - her kan dere jobbe med fremleggene dere skal ha i anatomi/ex. fac. Alternativt får dere tidligere eksamensoppgaver i Trening- og bevegelseslære dere kan starte med.


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
 
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
ALTA_SVA S109
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
Ø.K. Bøthun
 
11:00      
12:00  
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

Studentstyrt time


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
     
13:00        
14:00  
Aktiviteter i tidsrommet 14:00-16:00
14:00-16:00 ALTA_BT3 A103
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)

Livredningsprøe for de som ikke har fått den bestått

Ø.K. Bøthun
     
15:00        
16:00          
Timeplan for Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor i uke 47
Uke
47
Mandag
18.11.2019
Tirsdag
19.11.2019
Onsdag
20.11.2019
Torsdag
21.11.2019
Fredag
22.11.2019
08:00          
09:00          
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT3 A104
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære for/etterarbeid

Videre arbeid med eksamensoppgave (utholdenhet og evt. ankelledd - ta med pensumbøker).

Dokumentarfilm.


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Ballspill

Mesternes mester - vær klar for å vise ditt beste!


 Obligatorisk fremmøte
Ø.K. Bøthun
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-12:00
10:15-12:00 ALTA_BT3 A104
IDR-1222-1 Undervisning ALTA
Treningslære

Info om utenlandsstudier

Info om 2. semester

Ø.K. Bøthun
 
11:00    
12:00          
13:00          
14:00      
Aktiviteter i tidsrommet 14:00-16:00
14:00-16:00
IDR-1212-1 Undervisning ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)

200m crawltest

Stafett(er)

Ø.K. Bøthun
 
15:00        
16:00          
NB: Semester 2019 Høst - Ingen aktiviteter i disse ukene: 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 40, 43, 48, 49, 50, 51, 52