Timeplan 2021 Høst - lærer Eva Bjørkesett - Universitetslektor
Uke 33 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Tirsdag 17.08.2021 |
13:00-15:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1222-1 | Undervisning Velkomstmøte Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
Onsdag 18.08.2021 |
10:15-12:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digital oppstart, seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
13:15-15:30 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1212-1 | Undervisning Oppstart Bli kjent i Alta. Ta med PC Ta med klær og sko til å gå/løpe ute Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett Ø. Granerud T.O. Thomassen |
|
Torsdag 19.08.2021 |
11:00-14:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Oppstart Oppmøte på Skogvannet kl 11:00. Studentene ordner transport selv. Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø T.O. Thomassen |
Uke 34 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 23.08.2021 |
09:15-12:00 | DIGUND _TEAMS |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar På grunn av praktiske årsaker er vi nødt til å gjennomføre digital undervisning på Teams, istedenfor Zoom. Undervisning mandag går vi gjennom:
|
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
Tirsdag 24.08.2021 |
13:00-15:30 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA |
IDR-1212-1 | Undervisning Førstehjelpskurs Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
Onsdag 25.08.2021 |
09:15-11:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar: Oppvarming og utholdenhet Vi fortsetter med treningsprinsippene og individuelle presentasjon om treningsprinsippene. Lenka til Teams-møte ligger i Canvas (På Chat og på Kunngjøringer) |
E. Bjørkesett |
|
Fredag 27.08.2021 |
10:00-11:00 | DIGUND _TEAMS |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Klassens time |
E. Bjørkesett |
Uke 35 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 30.08.2021 |
08:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar Oppsummering og repetisjon av treningsprinsippene. Vi starter på oppvarming. Før timen skal du ha lest og sett de to første sidene og videoene i modulen "Oppvarming/prestasjonsforberedende aktivitet (PFA) |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Tirsdag 31.08.2021 |
10:15-13:00 | ALTA_SVA S234 |
IDR-1222-1 | Undervisning Praktisk undervisning Vi får besøk av Alta kommune fra 10:15-10:45. De skal prate om konseptet "Treningskompis" Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
13:15-15:00 | ALTA_SVA S234 |
IDR-1222-1 | Undervisning Etterarbeid fra økt utendørs Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Onsdag 01.09.2021 |
09:15-11:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar Fortsetter undervisning på oppvarming. |
E. Bjørkesett |
|
Fredag 03.09.2021 |
08:15-10:00 | ANNET UTE_ALTA |
IDR-1222-1 | Undervisning Pyramideintervall motbakke Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
Uke 37 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 13.09.2021 |
12:15-16:00 | ALTA_BT1 1042 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Undervisning 12:15-13:00 Oppmøte på 1042 - presentasjoner/bli kjent
Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
Tirsdag 14.09.2021 |
08:15-15:00 | ALTA_BT1 1042 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Undervisning Treningslære og bevegelseslære 08:15-10:00 Ute. Oppvarming og drilløvelser løp. Video av løp. Aronnes friidrettsbane 10:15-11:30 Bevegelseslære teori. Inne 12:30-15:00 Teori anatomi og bevegelseslære løp. Videoanalyse av løp - tilbakemeldinger Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
16:00-20:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Sosial tur Sosial tur til Storvannet, Tverrelvdalen Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
||
Onsdag 15.09.2021 |
08:15-16:00 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC ALTA_SVA S109 |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Treningslære og bevegelseslære 08:15-09:00 Introduksjon til arbeidskravet som starter neste uke (egentreningsperiode utholdenhet) 09:00-11:00 Praktisk økt med pulsklokke og belte. Intensitetsøkt "laktatprofil" på bane, Aronnes friidrettsbane 12:00-14:00 Teori om kast 14:00-16:00 Kastøvelser i idrettshallen Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
Torsdag 16.09.2021 |
08:15-16:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Treningslære og bevegelseslære 08:15-08:45 Intro intervalløkt 08:45-11:00 Intervall ute. Pulsklokke og belte (30 min i1, 3x5min på i3 + 3serier på 5 drag 15/15) 12:00-15:00 Gruppeoppgaver med veiledning fra faglærere 15:00-16:00 Oppsummering av samling Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
Uke 38 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 20.09.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T. Christoffersen |
|
Onsdag 22.09.2021 |
09:15-14:00 | IDR-2240-1 | Undervisning IDRETT: instruksjon BA1 Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
09:15-14:00 | ALTA_SVA S234 |
IDR-1222-1 | Undervisning Opplegg med BA3 Tema: utholdenhetstrening 09:15-10:00 Teori, inne. Rom: Siva 234 (opp trappa) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Torsdag 23.09.2021 |
08:30-11:30 | IDR-1212-1 | Undervisning Intro livredningskurs (NORDLYSBADET) Ferdig skiftet og klar INNE i Nordlysbadet 08:30! Ta gjerne med en hånduk/t-skjorte + vannflakse inn. Og godt humør :-) Husk også hengelås til garderoben for å låse verdisaker. Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
Uke 39 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 27.09.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Tirsdag 28.09.2021 |
09:15-11:15 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1222-1 | Undervisning Praktisk aktivitet Tore 09:15-10:00 Anatomi og fysiologi Eva 10:15-11:15 Treningsplanlegging Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen |
Uke 40 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 04.10.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Tirsdag 05.10.2021 |
12:15-14:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1222-1 | Undervisning Husk Idrettens treningslære! Hva har dere lært til nå? Vi går gjennom treningsprinsipper, PFA, utholdenhetstrening, treningsplanlegging Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
Uke 41 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 11.10.2021 |
10:30-15:00 | IDR-1222-1 | Undervisning Utviklinssamtaler Utviklingssamtaler Tider ligger i Canvas Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Tirsdag 12.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
|
Onsdag 13.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
|
Torsdag 14.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
Uke 42 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 18.10.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Tirsdag 19.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
|
Onsdag 20.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
|
Torsdag 21.10.2021 |
12:15-14:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1212-1 | Undervisning Svømming teori Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
Uke 43 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 25.10.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Tirsdag 26.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Onsdag 27.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Torsdag 28.10.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
Uke 44 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 01.11.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Tirsdag 02.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
|
Onsdag 03.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Torsdag 04.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
Uke 45 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 08.11.2021 |
12:15-13:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Velkommen Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
14:30-16:00 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Løft i hallen Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
|
16:00-20:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Blåtur Vi blir hentet på campus utenfor hovedinngangen kl 16:00. Aktivitet ute. Ta med varme klær og sko |
E. Bjørkesett |
||
Tirsdag 09.11.2021 |
08:15-09:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Teori løft Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
09:15-11:00 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Spesifikk metode løft Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
|
12:15-14:00 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Ulike typer styrketrening. Film Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
|
Onsdag 10.11.2021 |
08:15-10:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Intro spenst/hurtighet Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen |
10:15-11:00 | ANNET UTE_ALTA |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Rolig løpetur Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
12:15-14:00 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Spenst Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T. Christoffersen T.O. Thomassen |
|
Torsdag 11.11.2021 |
08:15-09:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Gå gjennom oppgave Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
09:15-12:00 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Hurtighet Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
13:15-16:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1522-1 | Undervisning Alta Oppsummering Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
Uke 46 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 15.11.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
Onsdag 17.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
|
Torsdag 18.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
Uke 47 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 22.11.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett |
|
Tirsdag 23.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Onsdag 24.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Torsdag 25.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
Uke 48 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 29.11.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |
|
14:00-15:00 | ALTA_PAV P179 |
IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (Nordlysbadet) Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
|
Tirsdag 30.11.2021 |
14:00-16:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Svømming (NORDLYSBADET) Siste økt i Nordlysbadet: muligheter for gjennomføring av arbeidskrav. Julestafett. Om vi får tid: filme teknikk crawl for å sammenligne progresjon og teknikutvikling Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
|
Onsdag 01.12.2021 |
14:00-16:00 | ALTA_SVA S109 |
IDR-1212-1 | Undervisning Svømming Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
Torsdag 02.12.2021 |
14:00-16:00 | ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC |
IDR-1212-1 | Undervisning Badmington Obligatorisk fremmøte |
E. Bjørkesett |
Fredag 03.12.2021 |
09:45-14:00 | IDR-1212-1 | Undervisning Blåtur Vi blir hentet 09:45 på campus og kjørt til Alta Havn og tar turen på sjøen til Storekorsnes. På Storekorsnes får vi møte kongekreabber og spiser varm lunsj i varmestua før vi returnerer til Alta. Æventyr stiller med dress, redningsvest og briller. Dere må ta med egne hansker/votter, lue, buff, gode og varme sko, varme klær til å ha under dressen. Egen drikkeflaske og evt mer klær. Ikke gøy å fryse på havet! Lærere: June og Eva |
E. Bjørkesett J.A. Røsbø |
Uke 49 | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dato | Tid | Rom | Emnekode | Beskrivelse | Lærer |
Mandag 06.12.2021 |
09:15-10:00 | IDR-1522-1 | Undervisning Alta Digitalt seminar |
E. Bjørkesett T.O. Thomassen |