Timeplan 2022 Høst - lærer Eva Bjørkesett - Universitetslektor

Her er lenke:

Microsoft Teams-møte

Bli med fra datamaskin eller mobilapp

Klikk her for å delta i møtet

Ta med PC. Bli kjent med Canvas, timeplan, pensum. 
Ta med klær, sko, pulsklokke og pulsbelte til rolig løpetur (asfalt/terreng)

Oppmøte utenfor testelaben. Ha på dere treningstøy, løpesko, pulsklokke og pulsbelte

Dere trenger en bag med: komplett skift, sko og varme klær. Det blir bål, ta med lunsj/bålmat, snyltekopp. Vi stiller med ved og bålkaffe

Vi repeterer treningsprinsippene
Introduksjon til oppvarming/PFA (kapittel 16 i Idrettens treningslære). Se introduksjonsvideo under modul 2 i Canvas

Vi repeterer treningsprinsippene
Introduksjon til oppvarming/PFA (kapittel 16 i Idrettens treningslære). Se introduksjonsvideo under modul 2 i Canvas

Repetisjon oppvarming. Introduksjon utholdenhet og utholdenhetstrening

Ha med klær til å være ute. Det bli båling og kano. Felles transport til/fra campus

Muntlig evaluering av samlingen.

Skriftlig evaluering leveres i Canvas innen 19.sept

Karin har undervisningsøkta. Vi starter først på laben, før vi går ut.

Ta med: treningstøy og sko til å være ute. Pulsklokke og pulsbelte. Om du har klassisk skistaver, eller noen kortere, ta med det.

Theodor har undervisningsøkta i idrettshallen. 
Ta med treningsklær og sko til innendørs bruk

June og Ine har undervisningsøkta. Tema er utholdenhet og UKK-gåtest. 
Ta med treningstøy og sko til utendørs. Pulsklokke og pulsbelte