Timeplan 2019 Høst - lærer Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor

Vi starter med teori på klasserommet. Den første timen skal vi jobbe i grupper med oppgaver (anatomi). Deretter teori om testing i utholdenhet (s. 322-328 i Idrettens treningslære).

Vi går deretter i hallen og har noe praktisk bevegelighet og utholdenhet. Ta med pulsklokke og belte.

I denne økta vil vi ha teori og praktisk øving med livredning som tema (i klasserom).

Studentstyrt undervisning, turnering volleyball (Isabella og Martine).

Volleyball i hallen. Fokus vil være opplegg/smash og taktikk i spillsekvens.

17. 

Karl og Øyvind deler gruppa i to, hvor en gruppe øver crawlsvømming med Karl imens den andre gruppa øver livredning med Øyvind. Ta med klær til å svømme i. I dag skal dere øve på de ulike elementene i livredning. Hva mestres? Hva må øves på?

Karl og Øyvind deler gruppa i to, hvor en gruppe øver crawlsvømming med Karl imens den andre gruppa øver livredning med Øyvind. Ta med klær til å svømme i. I dag skal dere øve på livredningsprøven som helhet.