Timeplan 2020 Høst - lærer Eva Bjørkesett - Universitetslektor
Eva Bjørkesett
Uke 34
Mandag
Tirsdag
Onsdag
10:15-14:00 - 19.08.2020
ALTA
Oppstart idrett
Oppstart idrett
Torsdag
09:15-10:00 - 20.08.2020
NARVIK
Oppstart Narvik digitalt
Oppstart Narvik digitalt
Rom:
12:00-16:00 - 20.08.2020
ALTA
Sosial tur (sykkeltur med 2.år idrett)
Sosial tur (sykkeltur med 2.år idrett)
Rom:
Fredag
10:15-14:00 - 21.08.2020
ALTA
Oppstart idrett
Oppstart idrett
Uke 35
Mandag
Tirsdag
10:15-13:00 - 25.08.2020
ALTA
Oppstart idrett
Oppstart idrett
Først teori, så praktisk. ta med klokka og beltet.
Onsdag
Torsdag
Fredag
Uke 36
Mandag
12:15-16:00 - 31.08.2020
Samling ALTA
Oppstart samling. Oppstartsinfo, omvisning og oppvarming teori. Ta med klær til aktivitet, pulsklokke og pulsbelte
Oppstart samling. Oppstartsinfo, omvisning og oppvarming teori. Ta med klær til aktivitet, pulsklokke og pulsbelte
Tirsdag
11:15-16:00 - 01.09.2020
Samling ALTA
Sosial tur med livredning
Sosial tur med livredning
Ta med treningsklær og komplett skift (inkl sko) og en varm jakke, mat og drikke. Det blir bål og mulighet for grillmat.
Rom:
Onsdag
Torsdag
13:15-16:00 - 03.09.2020
Samling ALTA
Teori og aktivitet. Tema: utholdenhet
Teori og aktivitet. Tema: utholdenhet
Ta med pc/mac, pensumboka idrettens treningslære og arket fra økta i går. Det blir teori ut dagen.
Fredag
10:15-12:00 - 04.09.2020
Samling ALTA
Aktivitet Aronnes. Tema: utholdenhet
Aktivitet Aronnes. Tema: utholdenhet
Uke 37
Mandag
Tirsdag
09:15-12:00 - 08.09.2020
ALTA
Idrettspsykologi (digitalt)
Idrettspsykologi (digitalt)
Rom:
09:15-12:00 - 08.09.2020
NARVIK
Idrettspsykologi (digitalt)
Idrettspsykologi (digitalt)
Rom:
12:15-14:00 - 08.09.2020
NARVIK
Treningslære (digitalt)
Treningslære (digitalt)
Rom:
12:15-14:00 - 08.09.2020
ALTA
Treningslære (digitalt)
Treningslære (digitalt)
Rom:
Onsdag
09:15-12:00 - 09.09.2020
ALTA
Treningslære videre arbeid
Treningslære videre arbeid
Torsdag
Fredag
Uke 38
Mandag
Tirsdag
09:15-12:00 - 15.09.2020
ALTA
Idrettspsykologi (digitalt)
Idrettspsykologi (digitalt)
Rom:
09:15-12:00 - 15.09.2020
NARVIK
Idrettspsykologi (digitalt)
Idrettspsykologi (digitalt)
Rom:
12:15-14:00 - 15.09.2020
ALTA
Treningslære (digitalt)
Treningslære (digitalt)
Rom:
12:15-14:00 - 15.09.2020
NARVIK
Treningslære (digitalt)
Treningslære (digitalt)
Rom:
Onsdag
09:15-12:00 - 16.09.2020
ALTA
Treningslære videre arbeid
Treningslære videre arbeid
Torsdag
Fredag
12:15-13:00 - 18.09.2020
NARVIK
Bevegelseslære (digitalt)
Bevegelseslære (digitalt)
Rom:
Uke 39
Mandag
Tirsdag
09:15-11:00 - 22.09.2020
ALTA
Treningslære
Treningslære
Onsdag
09:15-12:00 - 23.09.2020
ALTA
Treningslære
Treningslære
Torsdag
09:15-12:00 - 24.09.2020
ALTA
Treningslære
Treningslære
Fredag
Uke 40
Mandag
10:15-12:00 - 28.09.2020
Undervisning Alta
Planlegging sykkeltur
Planlegging sykkeltur
Tirsdag
08:15-16:00 - 29.09.2020
Undervisning Alta
Sykkeltur med overnatting
Sykkeltur med overnatting
Rom:
Onsdag
09:15-12:00 - 30.09.2020
ALTA
Treningslære videre arbeid
Treningslære videre arbeid
Først teori, deretter praktisk økt. Ta med pc, klært til utholdenhet og klokke/belte.
Torsdag
09:15-11:00 - 01.10.2020
ALTA
Treningslære
Treningslære
Praktisk økt du skal ha planlagt selv (planlegging onsdag) i komsaløypene. Du må være kledd for aktivitet og ha med klokke/belte.
Fredag
12:15-13:00 - 02.10.2020
NARVIK
Bevegelseslære (digitalt)
Bevegelseslære (digitalt)
Rom:
Uke 42
Mandag
14:15-16:00 - 12.10.2020
Samling ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)
Svømming (NORDLYSBADET)
Tirsdag
14:00-16:00 - 13.10.2020
Samling ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)
Svømming (NORDLYSBADET)
Rom:
Onsdag
14:00-16:00 - 14.10.2020
Samling ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)
Svømming (NORDLYSBADET)
Rom:
Torsdag
Fredag
Uke 44
Mandag
Tirsdag
Onsdag
11:00-12:00 - 28.10.2020
ALTA
Intro koordinasjon. Ta med treningsklær og innesko
Intro koordinasjon. Ta med treningsklær og innesko
Rom:
14:00-16:00 - 28.10.2020
ALTA
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Rom:
Torsdag
Fredag
12:15-13:00 - 30.10.2020
NARVIK
Treningslære (digitalt)
Treningslære (digitalt)
Rom:
Uke 45
Mandag
Tirsdag
Onsdag
14:00-16:00 - 04.11.2020
ALTA
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Rom:
Torsdag
Fredag
12:15-13:00 - 06.11.2020
NARVIK
Treningslære (digitalt)
Treningslære (digitalt)
Rom:
Uke 46
Mandag
Tirsdag
13:00-14:00 - 10.11.2020
NARVIK
Svømming planlegging (DIGITAL)
Svømming planlegging (DIGITAL)
Planlegging av svømmeøkter denne uka. Her må du tenke gjennom på forhånd hva du trenger å øve på.
Rom:
Onsdag
14:00-16:00 - 11.11.2020
ALTA
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Rom:
Torsdag
Fredag
Uke 47
Mandag
Tirsdag
09:15-11:00 - 17.11.2020
NARVIK
Idrettspsykologi (digitalt)
Idrettspsykologi (digitalt)
Rom:
09:15-11:00 - 17.11.2020
ALTA
Idrettspsykologi (digitalt)
Idrettspsykologi (digitalt)
Rom:
Onsdag
14:00-16:00 - 18.11.2020
ALTA
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Rom:
Torsdag
14:00-16:00 - 19.11.2020
ALTA
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Rom:
Fredag
Uke 48
Mandag
Tirsdag
Onsdag
14:00-16:00 - 25.11.2020
ALTA
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Svømming egentrening (NORDLYSBADET)
Rom:
Torsdag
14:00-16:00 - 26.11.2020
ALTA
Svømming (NORDLYSBADET)
Svømming (NORDLYSBADET)
Fredag