Timeplan 2020 Høst - lærer Øyvind Klemetsen Bøthun - Universitetslektor

Løp på Aronnes friidrettsbane.Ta med klokke og pulsbelte.

Ta med treningsklær og komplett skift (inkl sko) og en varm jakke, mat og drikke. Det blir bål og mulighet for grillmat.

Ta med pc/mac, pensumboka idrettens treningslære og arket fra økta i går. Det blir teori ut dagen.

Tema - motorisk utvikling.Pensum 107-124 i kompendiet.

Først teori - deretter praktisk økt. Ta med både pc, idrettens treningslære og klær/klokke til aktivitet.

Teoriøkt - videre arbeid om treningsprinsipper. Pensum s. 27-54 i idrettens treningslære.

Praktisk økt. Vi skal jobbe med intensitetssone 3. Du må være kledd for fysisk aktivitet, ha på pulsklokke og pulsbelte.

Tema; barneidrettstreneren

Først teori, deretter praktisk økt. Ta med pc, klært til utholdenhet og klokke/belte.

Tema; jobbe med tidligere eksamensoppgave i utholdenhet

Utholdenhet. Vi skal ta samme testen på løpebanen som vi tok i uke 36. Møt utenfor testlabben klar til å løpe med klokke og pulsbelte påmontert.

Tema - Utviklingsprosessen fra ungdom til suksessfull seniorutøver. Pensum er s. 1-15 i kompendiet.

Grppefremlegg av arbeidskrav i modul 2

1. Arbeid i grupper med arbeidskrav

2. Fremlegg av arbeidkrav

Arbeid i grupper med arbeidkrav modul 2

Svøm der du er, hvis det er mulig. I Narvik svømmer vi i bassenget der.