Skip to main content
Uke
Velg ny lærer

Timeplan 2022 Høst - lærer John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor

John Vegard Hagen Medlie

Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 36
Uke
36
Mandag
05.09.2022
Tirsdag
06.09.2022
Onsdag
07.09.2022
Torsdag
08.09.2022
Fredag
09.09.2022
08:00          
09:00
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Praktisk aktivitet
Volleyball

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
 
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00
IDR-1522-1 Digital undervisning
Oppvarming og introduksjon utholdenhet

Repetisjon oppvarming. Introduksjon utholdenhet og utholdenhetstrening

E. Bjørkesett
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S234
IDR-1222-1 Seminar
Kroppens oppbygning og funksjon

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
 
10:00  
Aktiviteter i tidsrommet 10:15-13:00
10:15-13:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Praktisk aktivitet
Sosialt/faglig for alle studenter ved Idrettshøgskolen (ALTA)
E. Bjørkesett
H-P. Frøhaug
Ø. Granerud
J.V.H. Medlie
C.G. Rolland
11:00        
12:00  
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ALTA_SVA S234
IDR-1222-1 Seminar
Opplegg med BA3
E. Bjørkesett
J.V.H. Medlie
   
13:00        
14:00        
15:00          
16:00          
Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 37
Uke
37
Mandag
12.09.2022
Tirsdag
13.09.2022
Onsdag
14.09.2022
Torsdag
15.09.2022
Fredag
16.09.2022
08:00          
09:00
Aktiviteter i tidsrommet 09:00-11:00
09:00-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Bevegelseslære og anatomi

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 09:00-11:00
09:00-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Anatomi og fysiologi

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 09:00-11:00
09:00-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Intensitetssoner

 Obligatorisk fremmøte
E. Bjørkesett
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 09:00-11:00
09:00-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Oppsummering av innhold på samling

Muntlig evaluering av samlingen.

Skriftlig evaluering leveres i Canvas innen 19.sept


 Obligatorisk fremmøte
E. Bjørkesett
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
 
10:00  
11:00          
12:00
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ANNET UTE_ALTA
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Praktisk utholdenhetsøkt ute

Oppvarming, drills, eksempler på intervall i3 og i4


 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ANNET UTE_ALTA
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Makspulstest

Viktig at pulsbelte og pulsklokke fungerer. Klær etter vær og løpesko (asfalt)


 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ANNET UTE_ALTA
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Rolig langkjøring i1-i2

 Obligatorisk fremmøte
E. Bjørkesett
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ANNET UTE_ALTA
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Praktisk utholdenhetsøkt ute

 Obligatorisk fremmøte
E. Bjørkesett
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
 
13:00  
14:00  
15:00          
16:00          
17:00    
Aktiviteter i tidsrommet 17:00-19:00
17:00-19:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Anatomi og fysiologi

Vi planlegger også morgendagens utholdenhetsøkt


 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
   
18:00        
Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 39
Uke
39
Mandag
26.09.2022
Tirsdag
27.09.2022
Onsdag
28.09.2022
Torsdag
29.09.2022
Fredag
30.09.2022
08:00          
09:00
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1212-1 Praktisk aktivitet
Volleyball

 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-13:00
09:15-13:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-2240-1 Idrett
Trenings og bevegelseslære med BAI

Theodor har undervisningsøkta i idrettshallen. 
Ta med treningsklær og sko til innendørs bruk


 Obligatorisk fremmøte
E. Bjørkesett
J.V.H. Medlie
     
10:00      
11:00        
12:00
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ALTA_SVA S112
IDR-2240-1 Idrett
Trenings og bevegellseslære med BAI

Karin har undervisningsøkta. Vi starter først på laben, før vi går ut.

Ta med: treningstøy og sko til å være ute. Pulsklokke og pulsbelte. Om du har klassisk skistaver, eller noen kortere, ta med det.


 Obligatorisk fremmøte
E. Bjørkesett
J.V.H. Medlie
     
13:00        
14:00        
15:00          
16:00          
Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 40
Uke
40
Mandag
03.10.2022
Tirsdag
04.10.2022
Onsdag
05.10.2022
Torsdag
06.10.2022
Fredag
07.10.2022
08:00          
09:00  
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-13:00
09:15-13:00 ALTA_SVA S234
IDR-2240-1 Idrett
Trenings og bevegellseslære med BAI

June og Ine har undervisningsøkta. Tema er utholdenhet og UKK-gåtest. 
Ta med treningstøy og sko til utendørs. Pulsklokke og pulsbelte


 Obligatorisk fremmøte
E. Bjørkesett
J.V.H. Medlie
 
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_SVA S234
IDR-1222-1 Praktisk undervisning
Bevegelighetstrening

09:15-10:00 teori

10:00-11:00 gruppearbeid med et tildelt ledd

Klær og sko til bevegelse i hall


 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
 
10:00      
11:00        
12:00        
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 41
Uke
41
Mandag
10.10.2022
Tirsdag
11.10.2022
Onsdag
12.10.2022
Torsdag
13.10.2022
Fredag
14.10.2022
08:00          
09:00      
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1222-1 Praktisk undervisning
Bevegelighetstrening

Presentere gruppevis tildelt ledd. Fortsettelse fra 6.okt


 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
 
10:00        
11:00          
12:00          
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 45
Uke
45
Mandag
07.11.2022
Tirsdag
08.11.2022
Onsdag
09.11.2022
Torsdag
10.11.2022
Fredag
11.11.2022
08:00  
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-11:00
08:15-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Bevegelseslære og anatomi styrketrening

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-11:00
08:15-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Skadeforebygging

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-11:00
08:15-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Gruppearbeid arbeidskrav

 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
 
09:00
Aktiviteter i tidsrommet 09:00-11:00
09:00-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Bevegelseslære styrke

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
 
10:00  
11:00          
12:00
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Praktisk økt styrketrening

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Sirkel/stasjonstrening/basistrening

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00 ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB
ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Demo analyse bevegelseslære

 Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00
IDR-1522-1 Praktisk undervisning
Oppsummering og evaluering

 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
 
13:00  
14:00  
15:00          
16:00          
17:00    
Aktiviteter i tidsrommet 17:00-19:00
17:00-19:00 ALTA_SVA S109
IDR-1522-1 Seminar
Teori spenst og hurtighet

 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
   
18:00        
Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 46
Uke
46
Mandag
14.11.2022
Tirsdag
15.11.2022
Onsdag
16.11.2022
Torsdag
17.11.2022
Fredag
18.11.2022
08:00          
09:00    
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00
IDR-1522-1 Digital undervisning
FAQ
J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S234
IDR-1222-1 Seminar

 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
 
10:00      
11:00          
12:00          
13:00          
14:00          
15:00          
16:00          
Timeplan for John Vegard Hagen Medlie - Universitetslektor i uke 47
Uke
47
Mandag
21.11.2022
Tirsdag
22.11.2022
Onsdag
23.11.2022
Torsdag
24.11.2022
Fredag
25.11.2022
08:00          
09:00    
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 VIRTUELT _DIGUND
IDR-1522-1 Seminar
Presentasjon arbeidskrav

Gruppevis presentasjon. Analyse av ledd og bevegelse

J.V.H. Medlie
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S234
IDR-1222-1 Seminar

 Obligatorisk fremmøte
J.V.H. Medlie
 
10:00      
11:00          
12:00          
13:00          
14:00          
15:00          
16:00