Timeplan 2024 Høst - lærer Therese Vollan Kristensen

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
33

Mandag
12.08.2024

Tirsdag
13.08.2024

Onsdag
14.08.2024

Torsdag
15.08.2024

Fredag
16.08.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-10:00
09:15-10:00	DIGUND _DIGUND
IDR-2231-1	Seminar Informasjon om 2. året, timeplan, organisering av emnene Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T. Christoffersen T.P. Engseth T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Oppstart
S.K. Beldo T. Christoffersen T.P. Engseth T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
34

Mandag
19.08.2024

Tirsdag
20.08.2024

Onsdag
21.08.2024

Torsdag
22.08.2024

Fredag
23.08.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Treningsprinsipper
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
35

Mandag
26.08.2024

Tirsdag
27.08.2024

Onsdag
28.08.2024

Torsdag
29.08.2024

Fredag
30.08.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Treningsprinsipper
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
36

Mandag
02.09.2024

Tirsdag
03.09.2024

Onsdag
04.09.2024

Torsdag
05.09.2024

Fredag
06.09.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Oppvarming/utholdenhet
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
37

Mandag
09.09.2024

Tirsdag
10.09.2024

Onsdag
11.09.2024

Torsdag
12.09.2024

Fredag
13.09.2024

08:00

Aktiviteter i tidsrommet 08:15-09:00
08:15-09:00	ALTA_SVA S234
IDR-1143-1	Undervisning ALTA Åpning og presentasjon av lærere og studenter Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T. Christoffersen T.P. Engseth T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 08:15-09:00
08:15-09:00	ALTA_SVA S234
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Forberedelser til praktisk økt Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Fort. fra forrige time utholdenhet + intro intensitet og i-soner. Kort info om samling
T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	ANNET UTE_ALTA ALTA_SVA S234
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Fysisk økt løpeteknikk drills Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

10:00

11:00

Aktiviteter i tidsrommet 11:45-12:30
11:45-12:30	ALTA_SVA S234
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Etterarbeid, fysisk økt Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

Aktiviteter i tidsrommet 18:15-20:00
18:15-20:00	ALTA_SVA S234
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Treningsfysiologi/arbeidsfysiologi Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

19:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
38

Mandag
16.09.2024

Tirsdag
17.09.2024

Onsdag
18.09.2024

Torsdag
19.09.2024

Fredag
20.09.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Seminar Velkommen til samling! Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T. Christoffersen T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Seminar Treningsplanlegging Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Praktisk økt utholdenhet Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

Aktiviteter i tidsrommet 12:00-15:00
12:00-15:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Praktisk økt utholdenhet ute Avslutter økt inne med oppsummering og utregning av i-soner Obligatorisk fremmøte
T. Christoffersen T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 12:00-15:00
12:00-15:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Praktisk økt utholdenhet ute og oppsummering inne Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 12:00-15:00
12:00-15:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Praktisk økt utholdenhet ute og oppsummering inne Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Seminar Treningsplanlegging og info om egentreningsperiode. Studentpresentasjon Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

Aktiviteter i tidsrommet 17:00-20:00
17:00-20:00
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Sosialt Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

18:00

19:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
40

Mandag
30.09.2024

Tirsdag
01.10.2024

Onsdag
02.10.2024

Torsdag
03.10.2024

Fredag
04.10.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Prinsipper styrketrening
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
42

Mandag
14.10.2024

Tirsdag
15.10.2024

Onsdag
16.10.2024

Torsdag
17.10.2024

Fredag
18.10.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Metoder styrketrening
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
44

Mandag
28.10.2024

Tirsdag
29.10.2024

Onsdag
30.10.2024

Torsdag
31.10.2024

Fredag
01.11.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Muskelfysiologi
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
45

Mandag
04.11.2024

Tirsdag
05.11.2024

Onsdag
06.11.2024

Torsdag
07.11.2024

Fredag
08.11.2024

08:00

Aktiviteter i tidsrommet 08:15-09:00
08:15-09:00	ALTA_SVA S109
IDR-2231-1	Seminar Velkommen. Samlingsplan: innhold, mål, metoder og forventninger for samlinga Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T. Christoffersen T.P. Engseth T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 08:15-09:00
08:15-09:00	ALTA_SVA S109
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Treningsplanlegging Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	ALTA_SVA S109
IDR-1143-1	Undervisning ALTA Innledning og repetisjon av begreper. Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	ALTA_SVA S109
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Fysisk økt. Olympiske løft. 1RM-trening. Styrkerom Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

Aktiviteter i tidsrommet 12:15-13:00
12:15-13:00	ALTA_SVA S109
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Samtidig styrketrening og utholdenhetstrening Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

13:00

Aktiviteter i tidsrommet 13:15-15:00
13:15-15:00	ALTA_SVA S109
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Hva er stimuli for muskelvekst ved styrketrening? Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

14:00

15:00

Aktiviteter i tidsrommet 15:15-17:00
15:15-17:00	ALTA_SVA S109
IDR-1430-1	Undervisning ALTA Emneoppsummering Idretter 2, oppsummering Q and A Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T.V. Kristensen

16:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
46

Mandag
11.11.2024

Tirsdag
12.11.2024

Onsdag
13.11.2024

Torsdag
14.11.2024

Fredag
15.11.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:00-11:00
09:00-11:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Seminar Oppsummering/avslutning på egentreningsperioden Kort studentpresentasjon om perioden (hvordan gjennomførte du øktene +/- ved perioden, ble det som du hadde tenkt? Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Seminar Studentarbeid: gruppeoppgave bev.lære Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00	ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Praktisk økt styrketrening Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00	ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Praktisk økt styrketrening Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo T. Christoffersen T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 12:15-15:00
12:15-15:00	ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELA ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELB ALTA_BT2 IDRETTSHALL-DELC ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Praktisk økt spenst og hurtighet Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

Aktiviteter i tidsrommet 12:15-14:00
12:15-14:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Seminar Studentarbeid: arbeidskrav bevegelseslære Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

13:00

14:00

Aktiviteter i tidsrommet 14:15-15:00
14:15-15:00	ALTA_SVA S234
IDR-1525-1	Seminar Oppsummering samling 2 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

15:00

16:00

17:00

Aktiviteter i tidsrommet 17:00-20:00
17:00-20:00
IDR-1525-1	Praktisk undervisning Sosialt Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

18:00

19:00

Timeplanen for denne uken viser hendelser tilbake i tid

Uke
47

Mandag
18.11.2024

Tirsdag
19.11.2024

Onsdag
20.11.2024

Torsdag
21.11.2024

Fredag
22.11.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _TEAMS
IDR-1525-1	Digital undervisning Presentasjon arb. krav Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Uke
48

Mandag
25.11.2024

Tirsdag
26.11.2024

Onsdag
27.11.2024

Torsdag
28.11.2024

Fredag
29.11.2024

08:00

09:00

Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00	DIGUND _DIGUND
IDR-1525-1	Digital undervisning Eksamensforberedende time
T.V. Kristensen

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Timeplan 2024 Høst - lærer Therese Vollan Kristensen - Universitetslektor