Skip to main content
Uke
Velg ny lærer

Timeplan 2024 Høst - lærer Therese Vollan Kristensen - Universitetslektor

Therese Vollan Kristensen

Timeplan for Therese Vollan Kristensen - Universitetslektor i uke 45
Uke
45
Mandag
04.11.2024
Tirsdag
05.11.2024
Onsdag
06.11.2024
Torsdag
07.11.2024
Fredag
08.11.2024
08:00
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-09:00
08:15-09:00 ALTA_SVA S109
IDR-2231-1 Seminar
Velkommen. Samlingsplan: innhold, mål, metoder og forventninger for samlinga

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
T. Christoffersen
T.P. Engseth
T.V. Kristensen
   
Aktiviteter i tidsrommet 08:15-09:00
08:15-09:00 ALTA_SVA S109
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Treningsplanlegging

 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen
 
09:00
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1143-1 Undervisning ALTA
Innledning og repetisjon av begreper.

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
T.V. Kristensen
   
Aktiviteter i tidsrommet 09:15-11:00
09:15-11:00 ALTA_SVA S109
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Fysisk økt. Olympiske løft. 1RM-trening. Styrkerom

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
T.V. Kristensen
 
10:00      
11:00          
12:00    
Aktiviteter i tidsrommet 12:15-13:00
12:15-13:00 ALTA_SVA S109
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Samtidig styrketrening og utholdenhetstrening

 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen
   
13:00  
Aktiviteter i tidsrommet 13:15-15:00
13:15-15:00 ALTA_SVA S109
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Hva er stimuli for muskelvekst ved styrketrening?

 Obligatorisk fremmøte
T.V. Kristensen
     
14:00        
15:00      
Aktiviteter i tidsrommet 15:15-17:00
15:15-17:00 ALTA_SVA S109
IDR-1430-1 Undervisning ALTA
Emneoppsummering Idretter 2, oppsummering Q and A

 Obligatorisk fremmøte
S.K. Beldo
T.V. Kristensen
 
16:00